USI ANCORA LO ZUCCHERO BIANCO?
SINTONIZZATI SU QUALCOSA DI PIU’ SALUTARE. Febbraio, tempo di carnevale, di feste e di dolci; tempo quindi per realizzare quelle ricette golose tenute nel cassetto ed ora pronte da condividere…
VEGETARIANO E' SANO
Da lunedì …Dieta Ferrea!!
Passate le feste la frase più comune che si sente dire è: “Mamma mia, quanto sono ingrassata!”. Ebbene voglio rincuorare la maggior parte di quelli che hanno pensato almeno una…
Pasta con Crema di Zucchine
Pasta con Crema di Zucchine Ricetta facile facile da realizzare con le zucchine. 200 gr . pasta4 zucchine genovesi1 spicchio d'aglio o 1 piccola cipollaolio evosale (pepe)menta o basilicoparmigiano…
Insalata di Cetrioli allo Yogurt
Insalata di Cetrioli allo Yogurt Fresco...questa insalata fa venire fresco! 3 cetrioli2 -3 cucchiai yogurt biancog 100 olive verdi snocciolate1 spicchio di aglio (facoltativo)menta fresca (alcune foglie)3 cucchiai olio…
Pici alla crema di Topinambur
Pici alla crema di Topinambur Per i pici:200 g farina 0100 g semola rimacinata di grano duro150 ml circa di acqua2 cucchiai olio extravergine di oliva1 pizzico di sale…
Insalata Bulgur e Asparagi
Bulgur e Asparagi 200 gr . bulgur o quinoa2 limoni200 gr .asparagi2 pomodori4 cucchiai olio extravergine di olivasale e pepe Lessate il bulgur per circa 8-10 minuti in abbondante…
Hamburger di Soia e Quinoa
Hamburger di Soia e Quinoa 50 grammi di farina di soia1 cucchiaio di farina di quinoa100 g . di carote cotte a vapore1 spicchio d’aglio1 cucchiaino di erbe aromatiche tritate1…
