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COSA DICE IL NUTRIZIONISTA!

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USI ANCORA LO ZUCCHERO BIANCO?

USI ANCORA LO ZUCCHERO BIANCO?

  • Post category:COSA DICE IL NUTRIZIONISTA!/Curarsi con il cibo/Dimagrire

SINTONIZZATI SU QUALCOSA DI PIU’ SALUTARE. Febbraio, tempo di carnevale, di feste e di dolci; tempo quindi per realizzare quelle ricette golose tenute nel cassetto ed ora pronte da condividere…

Da lunedì …Dieta Ferrea!!
VEGETARIANO E' SANO

Da lunedì …Dieta Ferrea!!

  • Post category:COSA DICE IL NUTRIZIONISTA!/Curarsi con il cibo/Depurazione/Dimagrire/Disintossicare il Fegato

Passate le feste la frase più comune che si sente dire è: “Mamma mia, quanto sono ingrassata!”. Ebbene voglio rincuorare la maggior parte di quelli che hanno pensato almeno una…

IL MELOGRANO: IL FRUTTO DELLA LUNGA VITA

IL MELOGRANO: IL FRUTTO DELLA LUNGA VITA

  • Post category:Antiossidante/COSA DICE IL NUTRIZIONISTA!/Curarsi con il cibo/Di stagione/Novembre

Il melograno (Punica granatum, L.) il cui nome deriva dal latino malum "mela" e granatum "con semi”, è una pianta originaria della regione geografica che va dall'Iran alla zona Himalayana…

CACAO E CIOCCOLATO MERAVIGLIAO
chocolate with ingredients

CACAO E CIOCCOLATO MERAVIGLIAO

  • Post category:Antiossidante/COSA DICE IL NUTRIZIONISTA!/Curarsi con il cibo/Guide

Nella dialettica comune si tende a confondere e sovrapporre il termine di cacao con quello del cioccolato, fraintendendo così le importanti caratteristiche di due prodotti che in fondo sono ben…

Quello che non sai della… CASTAGNA

Quello che non sai della… CASTAGNA

  • Post category:COSA DICE IL NUTRIZIONISTA!/Curarsi con il cibo

La castagna è il tipico frutto autunnale, che la natura ha messo a disposizione dell’uomo per aiutarlo a sopperire ad una fisiologica carenza energetica causata dal freddo e dalle rigide…

Ma che ZUCCA …che hai!

Ma che ZUCCA …che hai!

  • Post category:Antiossidante/Capelli/COSA DICE IL NUTRIZIONISTA!/Curarsi con il cibo/Novembre/Ottobre

La zucca, originaria dell'America Centrale, è un frutto antichissimo, in Messico sono addirittura stati rinvenuti dei semi la cui datazione risale intorno al 7000-6000 a.C. Diffusa in tutto il mondo,…

LATTICINI O FORMAGGI? SCOPRI LE DIFFERENZE, QUANTO MANGIARNE e COSA DICE LA SCIENZA.

LATTICINI O FORMAGGI? SCOPRI LE DIFFERENZE, QUANTO MANGIARNE e COSA DICE LA SCIENZA.

  • Post category:COSA DICE IL NUTRIZIONISTA!/Curarsi con il cibo

Latticini e formaggi sono due categorie completamente differenti da un punto di vista chimico e quindi nutrizionale, ma purtroppo troppo spesso vengono confuse e ignorate nelle loro fondamentali differenze. Partiamo…

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