Crumble di verdure
Crumble di Verdure g Zucca: 500g Cavolfiore: 500g Peperoncino: 150g Rapa: 360g Carota: 250g Finocchio: 220g Pomodori pelati: 250g Farina: 70g Burro: 70g Zucchero: 40g Farina di mais 80gr…
Salmon Maki sushi
Sushi Vegetariano senza Alghe
Sushi Vegetariano senza Alghe 500 gr . riso giapponese per sushi750 gr . acquadue cucchiaini di sale fino4 cucchiaio aceto di risoun cetriolouna carotaun peperone gialloun avocado4 foglie di…
Gingerbread cookies
Biscotti Natalizi alla Cannella e Zenzero
Biscotti Natalizi alla Cannella e Zenzero 300 g di farina integrale100 g zucchero integrale di canna90 g olio di olive extra vergine2 cucchiai di cannella2 cucchiai di zenzero fresco…
Mini Quiche Salate Ripiene di Verdure ed Erbe
Mini Quiche Salate Ripiene di Verdure ed Erbe 3 carote medie2 zucchine1 peperone rossokg ½ di erbe verdi (bieta, spinaci, cicoria) (spinaci, cicoria))2 o 3 patate medie250 g di…
Cavoletti con Peperoni e Fagiolini
Cavoletti con Peperoni e Fagiolini Broccoletti di Bruxelles e peperoni ...sali inerali, antisindromepre, vitamine...tutto in piatto! 1 cestino di cavoletti di Bruxelles2 peperoni rossi400 gr di fagioliniolio extravergine d'oliva Pulite…
Gratin di Amaranto con Verdure
Porzioni 2 Tempo 10 Difficoltà 1 Ingredienti 300 gr amaranto 2 carotine 1 cuoricino di sedano Semi di finocchio, cumino, coriandolo (facoltativo) Soia oppure sale Olio Formaggio tipo parmigiano con…
Torta Vegan al Cioccolato…Facile!
Meravigliosa, morbida e...coccolatosa! Porzioni 4 Tempo 20+30 Difficoltà 1 Ingredienti 3 tazze di farina 2 tazze di zucchero 6 cucchiai di cacao 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio 1 cucchiaino…
